Как влияет работа на компьютере на простатит?

Компьютер занял свое место в жизни современного человека. Однозначно это очень удобное и полезное изобретение. С появлением интернета его возможности возросли. В медицине проводиться большое количество исследований – как может повлиять компьютер на человека. Ученые установили, что работа за компьютером может стать причиной заболевания простатитом. Проблема заболевания простатитом уже с тридцатилетнего возраста стала все чаще беспокоить врачей.
Простатитом называют довольно сложное заболевание, которым болеют мужчины. Заключается оно в воспалении предстательной железы. Причин возникновения может быть несколько. Одна из самых распространенных – это образ жизни, при котором человек двигается очень мало.

Вначале может показаться какая здесь взаимосвязь?
Все предельно просто - сидячая работа, чаще всего это связано с компьютером, передвижение только на транспортных средствах – начиная с лифта и заканчивая автомобилем. Дома всегда под рукой любимый диван или кресло. Даже если вы будете проводить время за компьютером лежа на диване, вероятность возникновения простатита очень велика.
Опасность кроется в малоподвижном образе жизни. Такой образ жизни плохо влияет на работу кровеносной системы организма. На этом фоне может возникнуть застой в области половых органов и таза. Такие процессы нарушают работу на только органов таза, но мозга, сердечно-сосудистой системы.

Как уберечься от простатита?

В целях профилактики необходимо выполнять несколько несложных правил: - вести правильный образ жизни;
- не употреблять алкоголь и никотин, а также наркотические вещества;
 - отдавайте предпочтение правильному питанию, откажитесь от жирного, соленого, жареного и копченого;
- крепкий чай и кофе можно употреблять в меру;
- заниматься физкультурой и спортом, учитывая ваше состояние здоровья и возраст;
- при длительном нахождении за компьютером каждые тридцать минут делать перерыв и небольшую гимнастику (можно просто приседать, или сделать наклоны);
- откажитесь от лифта, такая мера может оказаться очень эффективной, но только это нужно делать постоянно;
- по возможно добирайтесь на работу пешком;
 - нижнее белье не должно быть сильно обтягивающим и давящим;
- взрослым мужчинам рекомендуется вести регулярную половую жизнь. Такие правила должны стать вашим образом жизни и вероятность заболевания простатитом снизится в разы.
При появлении любых симптомов в виде - болевых ощущений внизу живота, тянущих ощущений, частых позывов к мочеиспусканию обязательно обратитесь к врачу, или к народным методам.